- 00:32 [E!]EPUBをいまのうちに理解しておくB! http://is.gd/LR9DZ5
- 00:55 いらん… http://is.gd/MHQw40
- 00:56 どんな命名センスだ… http://is.gd/vKrWUT
- 00:59 [E!]タブレット端末比較チャート B! http://is.gd/C2H14g
- 01:12 I posted #BLOG about [Twitter] 2011 年 03 月 10 日 (Thu) のつぶやき 〜 http://bit.ly/fY3mT8 #followmejp
- 09:35 Hadoop Conference Japan 2011 - hamburgerkid’s diary http://htn.to/m99wWk
- 11:43 #bookmemo 多面性のある「私」 →明らかに矛盾するとわかっていても、望んでしまうことがある →内面にこうした矛盾や葛藤を持ち続けると、毎日の生活がスムーズに進まなくなる。 →矛盾を消化し、かつ自分に素直でいるためには、本当の自分を知り、常に自分自身と和解し続ける必要がある
- 11:44 #bookmemo 自分のうちに潜む様々な側面をリストにすることで、自分にとってもっとも大切なこととは何かが見えてくる
- 11:46 #bookmemo 多くの人が自分の好みをはっきりとは自覚していない →好みが分かっていないからしてしまうこと →ついつい余計なものを買ってしまう、など
- 11:48 #bookmemo これが私！と言えるものが見つかるリスト → ・居心地がいいと思うカフェや公園 ・部屋に置きたい花や植物 ・身につけたい色 ・自分らしい服やアクセサリー ・自分らしくない服やアクセサリー ・最も似合うメイク ・最も似合う髪型 →続
- 11:50 #bookmemo ・実践したい食生活 ・好きな食器や調度品のスタイル ・おつきあいしたくない人のタイプ ・それをすることによっていきいきとできること ・好きな話題と嫌いな話題
- 11:51 #bookmemo 飛び石リストは人生の進行役
- 11:52 #bookmemo 飛び石は、履き物を履かずに汚さずに歩くためのもの、考えてみれば、人生の大事な局面は、まるで飛び石のようだ。
- 11:53 #bookmemo 前の飛び石(願望)から次の飛び石(願望)へと、イメージを発展させることができる
- 11:54 #bookmemo あなたが感じる他人の長所や短所
- 11:54 #bookmemo 自分のなりたい姿やなりたくない姿に気づくことがある
- 11:55 #bookmemo 人物描写リストをつくり、その人と知り合うことによって得たことや、自分が変われたことをまとめてみる
- 11:57 #bookmemo 人物描写リスト → ・親友、人となりや好きなところ ・思春期の友達、一緒にしたことを覚えているか？ ・恋人、どこに惹かれ愛していたか ・多くのことを教えてくれた先生、教えられたこと、尊敬する点 ・家族、長所、短所 →続
- 11:59 #bookmemo ・関わった時間は短いが強い影響を受けた人、何を感じたか？ ・強烈な個性で影響を与えられた人、どんな個性か ・小説や物語、映画で印象に残った登場人物
- 11:59 #bookmemo ロールモデルは誰？
- 12:00 #bookmemo ロールモデルは、人生を通じて私たちを導いてくれるお手本となる
- 12:02 #bookmemo ロールモデルのリスト → ・好きなヒーローやヒロイン ・お気に入りの映画や小説 ・幸せのモデルとなっている人 ・途方に暮れたときにロールモデルに聞きたいこと ・感銘を受けたロールモデルの言葉 ・感銘を受けたロールモデルの行動 ・参考にしたいロールモデルの考え方
- 12:02 #bookmemo 2 毎日をシンプルに生きるためのリスト
- 12:04 #bookmemo ひとつだけという満足感 →ひとつだけあればいいもののリストをつくることで、それが、本当に必要なものか常に意識することができる
- 12:05 #bookmemo ・持ち物をシンプルにする・習慣をシンプルにする
- 12:06 #bookmemo ワンストップを意識。自分にとっての理想の体重を明確にする。考えと行動の一致。
- 12:06 #bookmemo 頭を整理してストレスフリーに
- 12:08 #bookmemo はじめてのGTD ストレスフリーの整理術 ・気になることを一カ所に収集する ・収集したことを整理し、具体的に何をすべきかを明確にする ・すべきことを状況ごとに整理する ・リストを定期的にレビューする ・行動を選び、実行する
- 12:09 #bookmemo GTDのカギは、具体的な行動にある
- 12:09 #bookmemo 2分以内にできることは、ただちに実行してしまうという解決策
- 12:10 #bookmemo カレンダーは聖域と考える。特定の日時に絶対やるべきこと以外を記入しない。
- 12:11 #bookmemo 意外にもモチベーションを上げる特効薬になるのが、デスクの整理や請求書の選別など、簡単にできることリスト。
- 12:13 #bookmemo リストをつくることは、頭の中にたまっていることがらを書き出して、「今すぐできること」と「今はやらなくてもいいこと」を見極めることでもある
- 12:13 #bookmemo 書き出してしまうと、やらなくてもいいこと悩みに関しても客観的になれる
- 12:14 #bookmemo 本当の時の流れを感じるために →時間はこれを使うことによってしか忘れることができない →シャルル・ボードレール
- 12:16 #bookmemo 立ち止まり、なにもしないでいることではじめて、時に支配されず、あらゆる束縛から心が解放され、本当の時間の流れを感じることができる
- 12:16 #bookmemo 自信と集中力を取り戻すのに役立つこうした時間は「儀式」として考えることができる
- 12:20 #bookmemo 行動に関する時間のルール → ・目標は期限を決める ・計画に取りかかる前にしっかりと情報を集め、役立つ情報だけとっておく ・決めたらグズグズせずに行動する ・手元のリストを常にわかりやすく最新に保ち、行動をグループ化する →続
- 12:51 #bookmemo 時間を味わうヒント → ・平日早寝早起き、休みは朝寝坊 ・お風呂でゆったり ・お酒は時間を倍かけて今までの半分の量で ・笑う ・自然を眺める
- 12:51 #bookmemo 私の時間濃縮器 →人生の時間には限りがあり、それをどう使うかが大切
- 12:51 #bookmemo 人に関する時間のルール → ・約束するときは具体的に、日時、場所 ・約束時間には余裕をもってつく ・おつきあいするのは自分にとって大切な人だけにする ・電話は手短に ・断ることを覚える
- 12:51 #bookmemo ・土曜日に嫌な仕事を片付け、日曜日には仕事をしない ・ひとりでできるスポーツをする ・なるべくものをもたない ・メンテナンスが簡単でコーディネートしやすい服をきる ・健康診断、歯科、眼科、美容院は余裕をもって予約 ・献立は前もって決める
- 12:52 #bookmemo 不意に起こることや意外な出来事も、魅力的ではあるが、自分の時間を存分に楽しむ為には、しっかりと段取りをつけて、自分に与えられたあらゆる可能性を生かさなければならない
- 12:52 #bookmemo リストをつくることにより、その時間の密度を濃くすることができる
- 12:52 #bookmemo 収支を書き留めると、お金の流れを調整して余計な出費を減らすことができるように、やるべきことを書き留めることで、より計画的に行動し、意識的に物事を決めることができる
- 12:54 #bookmemo するべきことが軽やかにできるようになるリスト → ・日常のなかで絶え間なくでてくる小さな課題は、こまめにメモをとる ・仕事については、その日、もしくはその週のうちにやってしまうべきことに優先順位をつけて書き留める →続
- 15:01 #lifelog すごい揺れだった。まだ頭の中が揺れている。気持ち悪い。
- 16:11 JR東日本：列車運行情報 (関東) http://htn.to/vhD1dR
- 18:36 株式会社シャノン技術ブログ: vim で実践！ コードリファクタリング http://htn.to/ArJwgJ
- 18:53 電話は繋がらない、電車は動いてない、車は大渋滞か、ホントにまいった。
- 19:24 この状況で笑ってられるのは、不謹慎と怒るべきなのか、それとも肝が座ってると称えるべきなのか。
- 19:51 RT @ayu_19980408: 311/1949 :【東京23区内にいる帰宅難民へ】現在公開中の企業・大学・ホテルなど避難場所をGoogle Maps でまとめました。リアルタイム更新！http://bit.ly/tokyohinan
- 19:51 RT @lifehackerjapan: RT @yuko0220: RT 都内では数多くのライブハウスが開放を決定しています。野宿を決定する前に「地名+開放」でTwitterを検索かけてみてください。 #hinanbasho
- 19:53 RT @nhk_news: 東京２３区避難場所ネット公開 http://nhk.jp/N3ue6812 #nhk_news
- 19:56 RT @lifehackerjapan: RT @nhk_pr: Ustreamでの、NHK総合テレビの再送信はこちらからご覧いただけます。テレビがご覧いただけない方を優先するようお願いいたします。 http://www.ustream.tv/channel/jishin ...
- 21:01 RT @SERENDIPITYofA: 【拡散希望】フォロワーさん多い人お願いします！□岩手県避難所一覧 http://bit.ly/eb0jfQ
- 21:10 運行情報：各線運行情報｜東京メトロ http://htn.to/kiB14x
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