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lifelog-ランニング

ジョギング用の靴下「ナイキ エリート クッションド ノーショウ」を買ったよ。

週に3-4回を目安にジョギングをするようにしている。ここ一ヶ月ほどどうにも走っている時につま先の痛みを感じるようになっていたため、足回りに使っているアイテムを見直してみようと思っている。 以前は腸脛靭帯炎になったりと膝周りのトラブルがあった…

ジョギングを朝するか夜するか問題。

朝のNHKのニュースの天気予報のコーナーでの話によると、今年(2017年)、東京では梅雨入りして以来、まとまった雨が降るのは今日(2017年6月13日)が最初ということになるらしい。雨が降らない梅雨というのもなかなか面白い(水不足などが心配ではあるが、…