- 10:04 Poor man’s mytop B! http://is.gd/6qypk0
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- 14:31 [devsumi][memo][Hadoop]「【17-E-3】 Hadoop：黄色い象使いへの道 〜「Hadoop徹底入門」より〜」の聴講メモ http://bit.ly/g0J49x
- 14:36 #bookmemo ８． 魚と肉は１日おきにとりたい
- 14:37 #bookmemo 栄養失調とはいかなくても、それに近い人たちがいる
- 14:39 #bookmemo 栄養が足りているかどうかは、血中のアルプミンの量をはかる→血液中にもっとも多く含まれるたんぱく質→血清のたんぱく質の50-60％を占める
- 14:40 #bookmemo アルプミン不足→介護が必要となってくる
- 14:41 #bookmemo バランスよい食事ならアルプミンが不足することはない
- 14:43 I posted #BLOG about [devsumi][memo][Hadoop]「【17-E-3】 Hadoop：黄色い象使いへの道 〜「Hadoop徹底入門」より〜」の聴講メモ http://bit.ly/dMwCQX #followmejp
- 14:44 #bookmemo １日に摂取したいたんぱく質の両親→１日あたり男60g、女50g→すき焼きなら十分とれる、鯵なら３匹
- 14:44 #bookmemo 9． メタボ予防は70歳まで
- 14:45 #bookmemo アルプミン不足を防ぐために肉もしっかりととる必要がある
- 14:50 #bookmemo メタボリックシンドロームの定義→「内臓脂肪によって、インスリンの効きが悪くなり、そこに高血圧、耐糖能異常、高脂血症などがおこると、動脈硬化が進み、心臓病や脳卒中が起こる」
- 14:50 #bookmemo 基準は内臓肥満
- 14:51 #bookmemo 内臓肥満かどうかはCTスキャンをとらないと正確には分からない
- 14:52 #bookmemo 肥満は長寿の敵だが、やせようと過度に行きすぎてしまうのも問題→防ぎたい病気の中身は年齢によって変わる
- 14:53 #bookmemo 70歳以上で防ぎたいのは介護が必要になるような事態
- 14:53 #bookmemo そのためには栄養不足にならないこと
- 14:54 #bookmemo 一番いいのは体重が変わらないこと
- 17:18 I posted #BLOG about [Twitter] 2011 年 02 月 18 日 (Fri) のつぶやき 〜 http://bit.ly/hD8JWo #followmejp
- 17:23 HPがカラム指向DBベンダーのヴァーティカを買収、DWH分野を強化 http://is.gd/KiK2Lp
- 17:29 世界中の大学の無料オンライン講義アーカイブ B! http://is.gd/mGFcc8
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