「成功をめざす人に知っておいてほしいこと」の読書メモ[4]

• 11:51  #bookmemo 第六章 ロールモデルから学ぶ
• 11:52  #bookmemo 正しい努力をひたむきにする→練習すれば完璧になるというのは、不正確→完璧な練習により初めて完璧になる
• 11:54  #bookmemo 正しい努力をする方法を見つける為にロールモデルを探す→自分が経験していないことや経験できないことを教えてくれる→思考や行動のパターンを見習い、教訓を学べる相手であれば、著名人である必要はない
• 11:56  #bookmemo ロールモデルをどう選び、何を学ぶか→自分のテーマをまず決めて調査する→どのように努力したか、何を克服したか、どれだけ粘り強さを発揮したか、どうやって逆境を克服したかに注目する
• 11:57  #bookmemo 偉人たちの人生を検証すると、非凡な業績をあげたのは、運命や神の思し召しなどではなく、非凡な規律に従ったからだと気づく
• 11:58  #bookmemo たんに賞賛するのではなく、見習う
• 11:59  #bookmemo 賞賛だけなら誰でもできる。成功の秘訣は、ロールモデルを研究して長所を取り入れること
• 12:01  #bookmemo 自分流をつくりあげる→守破離→他人のアイデアを改良して独自のものにするのを恐れてはならない
• 12:02  #bookmemo 成功に近道はないことを肝に銘じる→安易な方法を求めてはならない→ロールモデルを探すとき、安易な方法を使っている人を手本にしてはいけない
• 12:04  #bookmemo 何をすべきでないかを学ぶこともまた、ときには重要性。→経験を積んだ人はすべきでないことをよく知っている。大抵の場合、それはすべきことを知っているのと同じくらい重要
• 12:05  #bookmemo 第七章 プレッシャーの下で活躍する
• 12:06  #bookmemo 自分の能力を疑うようになると、その疑念が失敗につながる
• 12:07  #bookmemo プレッシャーのかかる状況を乗り越えた子どもの時代のチャレンジ精神を取り戻す努力をする
• 12:07  #bookmemo ビクビクしながらではなく、ワクワクしながら明日を迎える心構え
• 12:11  #bookmemo 心に疑念が生じないような万全の準備をする→プレッシャーを味方にし、ストレスを敵とみなす→心の持ち方と同様、プレッシャーの対処の仕方もえらべる→それをワクワクすることとして味方につけるか、心配して仕事に影響を及ぼすか、選ぶのは自分自身。
• 12:13  #bookmemo ストレスを最小限にする七つの方法 一、物事を広い視野でみる 二、規律に従う 三、今日のプレッシャーに集中する 四、大きな課題を細分化する 五、ネガティブな人に振り回されない 六、実行に費やす時間を増やし、不平に費やす時間を減らす 七、プレッシャーを有効に活用
• 12:16  #bookmemo プレッシャーを味方にするには→プレッシャーの原因を明らかにする→課題そのものがプレッシャーの原因ではなく、課題の為に費やす時間の使い方がまずいことが多い→自分の課題を整理して優先順位をつけ、時間を有効に活用すること
• 12:17  #bookmemo ピンチに強い人の秘密→膨大な時間を練習に費やし、プレッシャーに備えている
• 12:19  #bookmemo 失敗への恐怖をバネにする→本当の偉大さは強いプレッシャーから生まれる→成功を招きよせるのは、ひたむきな努力と、失敗への恐怖
• 12:20  #bookmemo プレッシャーがかかるとき、人は多かれ少なかれ失敗を恐れる。しかし、それでいい。失敗への恐怖を有効に活用すれば、大きなチカラを発揮できる
• 12:21  #bookmemo プレッシャーから逃げるのではなく、自分に強いプレッシャーをかけるようにする
• 12:22  #bookmemo 第八章 徹底的に粘り抜く
• 12:23  #bookmemo 英雄が凡人と違うのは、より勇気があるからではなく、五分ほど長く勇気が続くからだ。ーラルフ・ワルド・エマーソン
• 12:24  #bookmemo 自分の計画に従って、目標を達成するか、とちゅうで落伍してしまうかを分けるものは何か??→粘り強さ
• 12:26  #bookmemo 成功を持続する人、しない人→卓越性の追求は、短距離走ではなくマラソン、洗剤能力を発揮することに時間の制限がないことを理解しているか否か
• 12:28  #bookmemo 夢を叶える絶対条件→粘り強い人は不可能に見えるレベルまでバーを引き上げ、その高みに達するのに必要な方法を確立する
• 12:29  #bookmemo 成功者に共通する特徴→PHD→poor,hungry,driven
• 12:30  #bookmemo poor とは、経済的に乏しいという意味ではなく、知識欲に飢えているという意味
• 12:31  #bookmemo hungry とは、絶対に成功するというハングリー精神を持っている、ということ。
• 12:32  #bookmemo driven とは、野心的な目標を掲げ、猛烈な勢いでそれを追求する、といった意味合い
• 12:33  #bookmemo 年間を通じて新年の抱負に取り組む努力をする
• 12:34  #bookmemo アメリカンフットボールの名監督、ビンス・ロンバルディ→努力すれば、するほど屈するのが困難になる
• 12:35  #bookmemo 本当の意味で粘り強い人は、精神的・肉体的にどんなに疲労しても絶対に屈しない
• 12:36  #bookmemo ひたむきに努力してきた結果、それが習慣になり、途中でやめることができない
• 12:38  #bookmemo 失敗が本当に悪いものになるのは、それを諦める口実に使うときだけ。
• 12:42  あきらめるという言葉を自分の語彙から排除する。それこそが粘り強さの本質。成功する人は、絶対にあきらめない。あきらめる人は、失敗する。
• 12:43  #bookmemo 挫折したときも、いつまでも落ち込まない。常に明日があることを確信し、復活する機会に備える。どんな障害が立ちふさがっていても、必ず物事をやり遂げる。

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