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id:garage-kid@76whizkidz のライフログ・ブログ!

2011 年 02 月 19 日 (Sat) のつぶやき 〜 

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  • 10:10  How to syntax-check your my.cnf file B! http://is.gd/5LxWKx
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  • 14:31  [devsumi][memo][Hadoop]「【17-E-3】 Hadoop:黄色い象使いへの道 〜「Hadoop徹底入門」より〜」の聴講メモ http://bit.ly/g0J49x
  • 14:36  #bookmemo 8. 魚と肉は1日おきにとりたい
  • 14:37  #bookmemo 栄養失調とはいかなくても、それに近い人たちがいる
  • 14:39  #bookmemo 栄養が足りているかどうかは、血中のアルプミンの量をはかる→血液中にもっとも多く含まれるたんぱく質→血清のたんぱく質の50-60%を占める
  • 14:40  #bookmemo アルプミン不足→介護が必要となってくる
  • 14:41  #bookmemo バランスよい食事ならアルプミンが不足することはない
  • 14:43  I posted #BLOG about [devsumi][memo][Hadoop]「【17-E-3】 Hadoop:黄色い象使いへの道 〜「Hadoop徹底入門」より〜」の聴講メモ http://bit.ly/dMwCQX #followmejp
  • 14:44  #bookmemo 1日に摂取したいたんぱく質の両親→1日あたり男60g、女50g→すき焼きなら十分とれる、鯵なら3匹
  • 14:44  #bookmemo 9. メタボ予防は70歳まで
  • 14:45  #bookmemo アルプミン不足を防ぐために肉もしっかりととる必要がある
  • 14:50  #bookmemo メタボリックシンドロームの定義→「内臓脂肪によって、インスリンの効きが悪くなり、そこに高血圧、耐糖能異常、高脂血症などがおこると、動脈硬化が進み、心臓病や脳卒中が起こる」
  • 14:50  #bookmemo 基準は内臓肥満
  • 14:51  #bookmemo 内臓肥満かどうかはCTスキャンをとらないと正確には分からない
  • 14:52  #bookmemo 肥満は長寿の敵だが、やせようと過度に行きすぎてしまうのも問題→防ぎたい病気の中身は年齢によって変わる
  • 14:53  #bookmemo 70歳以上で防ぎたいのは介護が必要になるような事態
  • 14:53  #bookmemo そのためには栄養不足にならないこと
  • 14:54  #bookmemo 一番いいのは体重が変わらないこと
  • 17:18  I posted #BLOG about [Twitter] 2011 年 02 月 18 日 (Fri) のつぶやき 〜  http://bit.ly/hD8JWo #followmejp
  • 17:23  HPがカラム指向DBベンダーのヴァーティカを買収、DWH分野を強化 http://is.gd/KiK2Lp
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