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頭のいい人が「脳のため」に毎日していること

頭のいい人が「脳のため」に毎日していること

  • 12:25  #book 10個の価値観,3つに分類 - もっとも大事なもの - とても大事なもの - まあまあ大事なもの
  • 12:28  #book 自分の価値観が分かれば進む道がおのずと開く / 価値観が尊重されず踏みにじられる人間関係はその人間関係は終わらせる / それほど重要でない価値観なら臨機応変に / 自分にない価値観は自分自身の世界を広げる可能性もある
  • 12:30  #book 自分の中心を明確にし、何を受け入れ/何を変え/何を終わらせ/何を新しく始めるか、を熟慮して決める
  • 12:31  #book 友人がいいニュースを話しているときは自分を話の中心にもっていかないように心掛ける
  • 12:32  #book 他人と経験を分かち合う→記憶を引き出し、味わうためのブックマークのようなもの
  • 12:33  #book プラスの出来事にどのように反応するかが重要→積極的かつ建設的な反応
  • 12:38  #book 話し上手/聞き上手の実践 - タイミングがすべて→今でいいか? - 起承転結をチェック→自分にとって何がすごいのか、先に提示 - 言い方ひとつで大違い - 非言語のサインに注目 - 心の窓はオープンに→詮索しない - 相手のいいところを引き出す - いつ誰に話す...
  • 12:42  #book 仕事がパワーアップする7つのルール - 自分のいいところを隠さない - 強みを会社でどんどん活かす - 安全基地になってくれる人を味方につける - とにかく行動を起こす。何もしないことが一番の悪。 → 続
  • 12:43  #book - 人々をサポートの源として考える - 仕事はチームでしていると考える - 好奇心をもとうと意識する
  • 12:46  #book 好奇心を利用して人のやる気を起こさせるコツ - 大きなプランを描いて人々と共有する - お金を超えた報酬をあげる - 皆に考えさせる質問をする - 耳を傾け受け入れ無意味な対立を避ける → 続
  • 12:47  #book - 物事につながりをつける - 続ける→自分の人生をコントロールするのは自分
  • 12:48  #book 5 人とつながるとき脳はみるみる輝きだす
  • 12:50  #book 熱い情熱を持ち続けるコツ - 好奇心,目新しさ,変化し続けること
  • 12:52  #book 人間関係, 相手を自分の中にとりこむ, 自己拡大の意識
  • 12:54  #book 人間関係, 好奇心を刺激するようなことを言われる, 自己の拡大を感じる → 心が弾み、好意を感じる
  • 12:55  #book 脳は自分と仲間をえこ贔屓する - 自分ごと→活性 - 自己の拡大を感じる親友や知人→活性
  • 12:56  #book 安心感と探究心のバランスのとれた人間関係
  • 12:58  #book 互いに相手のことを知りたがる→親近感が生まれる
  • 12:59  #book 相手の話にポジティブな反応→相手の関心をひく→こちらも親近感がわく
  • 13:01  #book 人に対してメッセージを伝えるとき言葉で伝わるのは7%ほど→残りは身振り手振りが物語る : 数字の根拠が不明
  • 13:02  #book ゆえに、言外のサインを読み取れることが大切
  • 13:02  #book 頭のいい人が脳のために毎日していること - 153 頁まで読了